Masaje
Deportivo
Masaje que ayuda a la preparación, mantenimiento y recuperación en deportistas.
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Masaje que ayuda a la preparación, mantenimiento y recuperación en deportistas.
En Sens'cience Spa®, entendemos que el cuerpo de un deportista es una máquina precisa que requiere un cuidado especializado. Por eso, hemos diseñado un programa de masaje deportivo que se adapta a las necesidades únicas de cada atleta, ya sea de élite o aficionado.
Nuestro enfoque se centra en las tres fases críticas del rendimiento deportivo: preparación, mantenimiento y recuperación. A través de técnicas científicamente probadas y una atención personalizada, te ayudamos a maximizar tu potencial y a prolongar tu carrera deportiva.
Antes de una competencia o un entrenamiento intenso, la preparación es la clave para evitar lesiones y optimizar el rendimiento. Nuestro masaje deportivo pre-competición no es un masaje relajante; es una sesión de alta intensidad y corta duración (generalmente de 15 a 30 minutos) que se centra en activar y calentar los grupos musculares que más vas a utilizar.
Nuestros terapeutas aplican movimientos rápidos y enérgicos como percusiones, fricciones y estiramientos suaves. El objetivo es aumentar la circulación sanguínea, elevando la temperatura muscular y mejorando la elasticidad de los tejidos. Esto asegura que tus músculos estén listos para el esfuerzo, reduciendo la rigidez y el riesgo de desgarros o esguinces.
Un cuerpo preparado es un cuerpo que responde mejor, se fatiga menos y rinde al máximo desde el primer momento.
El masaje de mantenimiento es la piedra angular de una temporada deportiva exitosa y sin contratiempos. Las sesiones regulares (una o dos veces por semana, dependiendo de la intensidad de tu entrenamiento) son cruciales para tratar problemas antes de que se agraven. Este tipo de masaje, de duración más prolongada, nos permite trabajar en profundidad.
Utilizamos técnicas como el masaje de tejido profundo para deshacer nudos musculares, aliviar contracturas y liberar puntos gatillo que pueden estar causando dolor o limitando tu movimiento.
El objetivo es mantener la flexibilidad, mejorar el rango de movimiento articular y reducir la fatiga muscular crónica. Un atleta que se mantiene al día con sus masajes de mantenimiento puede entrenar con mayor consistencia, evitar el sobreuso y prolongar su vida deportiva.
La fase de recuperación es tan vital como el entrenamiento en sí. Después de un esfuerzo físico significativo, tus músculos necesitan ayuda para repararse y restaurarse. Nuestro masaje de recuperación post-competición está diseñado para acelerar este proceso de forma natural y eficaz.
En esta sesión, nuestros terapeutas se centran en técnicas más suaves y relajantes. El objetivo principal es eliminar el ácido láctico y otras toxinas metabólicas que se acumulan en los músculos y causan dolor e inflamación. A través de maniobras de drenaje y estiramientos pasivos, mejoramos el flujo sanguíneo, lo que permite que los nutrientes y el oxígeno lleguen más rápido a los tejidos dañados para su reparación. Esto no solo reduce la rigidez y el dolor post-entrenamiento (las temidas agujetas), sino que también acelera la regeneración de las fibras musculares, permitiéndote volver a entrenar más pronto y con mayor energía.
Nuestro equipo de terapeutas está altamente capacitado en la anatomía y biomecánica deportiva. Sabemos que no hay dos atletas iguales, por lo que cada sesión es un plan de tratamiento personalizado. Además, utilizamos aceites y bálsamos de alta calidad que potencian los efectos terapéuticos del masaje, y nuestro ambiente de paz y tranquilidad te ofrece el espacio perfecto para que tu cuerpo y tu mente se reconecten.
El masaje deportivo es una inversión inteligente en tu salud, rendimiento y longevidad como deportista. En Sens'cience Spa®, te ayudamos a cuidar tu cuerpo para que puedas seguir desafiando tus límites sin miedo a las lesiones.
¿Estás listo para llevar tu rendimiento al siguiente nivel con el cuidado que mereces? ¡Te invitamos a reservar tu cita y a experimentar la diferencia!
